Om Lennart & Vitales

På denna sida får du en kort inblick i min bakgrund, min resa och det som format mitt arbete idag. Här berättar jag om erfarenheter, drivkrafter och hur mitt intresse för psykologi, relationer och helhetshälsa successivt vuxit fram till det arbete jag idag gör genom Vitales.

Min historia – Den korta versionen

Att stötta och finnas där för andra har alltid känts som min livsuppgift. Jag växte upp i en dysfunktionell familj där narcissism, psykisk och fysisk misshandel var en påtaglig del av vardagen. Som ung vuxen trodde jag att hade funnit min livs stora kärlek, men insåg snart att jag fastnat i samma destruktiva mönster som under min uppväxt. Ju mer jag försökte förstå, desto mer vilsen kände jag mig.

Jag visste innerst inne att något var fel, men det var svårt att greppa. De som stod mig närmast var känslokalla och manipulativa, men jag levde på hoppet om att det skulle förändras. Samtidigt var min självkänsla i botten, och jag var medberoende, något jag inte förstod då. Däremot hade jag ett stort självförtroende och såg inga begränsningar, utan möjligheter.

Först när halva livet hade passerat föll alla bitar på plats. Då kunde jag titta tillbaka på mitt liv och började se det ur ett helt annat perspektiv, även känna en sådan kärlek och förståelse för mig själv, tanke för allt man blivit utsatt för.

Min tidigare resa genom livet har kantas av mängd tragedier och dessutom har jag blivit illa behandlad av samhället och dess normer, då jag valt att inte underkasta mig auktoriteter, utan tagit mitt eget självansvar och stå upp för min integritet. Har aldrig valt heller att se mig som ett offer eller bli bitter.

Samtidigt har jag aldrig känt mig helt ”ensam” då jag redan som ung förstod att det fanns så mycket mer därute i universum, något jag tydligt fick bekräftat sedan som ung vuxen, när jag fick uppleva både fysiska och telepatiska händelser som gjort att jag fortsatt utveckla mina förmågor, något vi alla besitter, men få väljer utveckla.

Med tiden insåg jag att mina erfarenheter, studier och möten med andra inte varit förgäves. De blev istället en grund för mitt arbete med att stötta andra i förändringsprocesser.

Min yrkesbakgrund

Min entreprenörsresa började redan i tonåren, omkring 13 års ålder, inom den då framväxande datormarknaden. Därefter har jag arbetat inom IT-support, webbutveckling och olika tekniska och industriella lösningar. Jag har drivit egna verksamheter men också haft ledande roller som gruppchef och platschef inom större teknikföretag. Fokus har ofta legat på att utveckla människor, skapa fungerande team och bidra till en konstruktiv arbetsmiljö.

Parallellt med mitt yrkesliv har jag under hela vuxenlivet fördjupat mig i psykologi, beteendevetenskap och hälsoinriktade frågor. Det har varit en pågående process – genom studier, egen erfarenhet, reflektion och samtal med människor i olika livssituationer. Intresset har inte varit ett sidospår, utan något som vuxit tillsammans med livet självt.

Från och med 2015 blev övergången mer tydlig. Det som tidigare varit en parallell fördjupning började ta större plats och utvecklades successivt till det jag idag arbetar professionellt med.

Genom åren har jag också hållit föredrag och utbildningar, vilket gett värdefull erfarenhet av att kommunicera, motivera och stödja människors utveckling.

Verksamhet idag – Vitales

Det som ligger till grund för mitt arbete bygger på en kombination av egna erfarenheter, omfattande studier och en lång rutin av att möta människor i enskilda samtal. Idag arbetar jag med samtalsstöd & terapi och hälsoinriktat utvecklingsarbete genom Vitales. Perspektivet är holistiskt, där kropp, psyke och existentiella dimensioner ses som delar av samma helhet.

Parallellt har mycket arbete lagts på att bygga upp en stark plattform på internet. I dag är Vitales.se Sveriges mest innehållsrika kunskapsbank om narcissism och helhetlig läkning. Här förenas kunskap om psykisk hälsa, trauma och relationer med ett djupt helhetsperspektiv på samspelet mellan kropp, sinne och själ. Plattformen växer organiskt månad för månad med allt fler besökare, och uppmärksammas även allt oftare som pålitligt referensmaterial i AI-tjänster.

Genom Vitales driver jag också en YouTube-kanal där jag lyfter ämnen som inspiration, kunskap personlig utveckling, narcissism, medberoende, relationer, medvetenhet och inre läkning. Syftet är att sprida kunskap, skapa förståelse och ge stöd till fler människor.

Min filosofi

Jag vet att vi alla kan utvecklas och bryta negativa mönster när vi får rätt stöd och förutsättningar. Ingen blir någonsin fullärd, och det är genom samverkan och förståelse för varandra som vi kan skapa positiva förändringar – både för oss själva och vår omgivning.

Lennart