Behöver du någon att tala med?
Känner du dig ensam, fast eller oförmögen att komma vidare? Har du tankar eller beteendemönster som känns svåra att förändra?
Är du eller har varit utsatt för narcissism i nära relation?
Eller är du en nära anhörig till någon drabbad och behöver någon som lyssnar, ger rådgivning eller coaching?
Konsultation
Oavsett om du behöver stöd kring livsstilsförändring, mentalt välmående eller en specifik utmaning, finns jag här för att lyssna och guida dig. Genom samtal hjälper jag dig att se nya perspektiv, hitta lösningar eller ge svar på frågor.
Välkommen att kontakta mig
Om Lennart
Min resa, erfarenheter, studier och drivkraft ligger till grund för det stöd jag erbjuder.
Läs mer om vem jag är och hur jag kan finnas som stöd och kanske kan hjälpa dig.
Handbok om Narcissism
En handbok ”Om narcissism med fokus på kärleksrelation med en Narcissist”. Boken innehåller så mycket mer information om narcissisms, än just bara i kärleksrelationer och är en bra grundläggande start att lära och förstå mer om narcissism.
- Vad är narcissism?
- Medberoende
- PTSD, Posttraumatisk stressyndrom
- HSP, Högkänslighet
- Ett varningens ord om terapi &Ta hjälp, men inte var som helst
- Att tänka på gällande narcissister
- De olika stegen i kärleksrelationen med en narcissist
- Hur tar man sig ur?
- Vad kan man göra som utomstående
- 100 tecken på narcissism & Självtest
Behöver du hjälp i din verksamhet?
Jag erbjuder It & Datorsupport, hjälp med hemsidor, kreativt arbete och administration.
När det inte känns ljust
För många är våren en tid av ljus, energi och nystart. Men för vissa innebär den istället trötthet, oro och nedstämdhet.
Om du känner att vårens ankomst snarare drar ner dig än lyfter dig, kan du vara en av dem som drabbas av vårdepression.
Brist på näringsämnen idag
Majoriteten av befolkningen har otillräckliga nivåer av flertal vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen. Det grundläggande är att vi egentligen skulle få i oss behovet av näringsämnen via den mat vi äter och på det sättet vi borde leva på. Tyvärr är ser det inte ut så idag av flera orsakerna.
Följ oss på
Behöver du hjälp med att återställa kroppens balans och förbättra välmående hos dig själv eller ditt djur? Annika erbjuder professionell frekvensterapi, skräddarsydd efter individuella behov.