I det här videoavsnittet samtalar vi, Annika och Lennart, om vikten av att stanna upp och möta det som pågår inom oss. För oss handlar det om att skapa utrymme i vardagen för att känna efter, istället för att ständigt…
I det här samtalet möter Lennart Helén Andersson i en personlig och reflekterande dialog om åldrande, livsglädje och de tankemönster som ofta sätter gränser för oss. Med utgångspunkt i Heléns perspektiv kring “konsten att bli äldre på ett glädjefyllt sätt”…
Lennart möter Lisette Stiernefrö i ett personlig och reflekterande samtal om hälsa, självläkning och den inre resa som ofta följer med när kroppen säger ifrån. Med utgångspunkt i hennes egen erfarenhet av sjukdom rör sig samtalet mellan yttre förändringar och…
I det här samtalet pratar vi, Annika och Lennart, utifrån en fråga från en tittare om hur man kan börja identifiera sina rädslor. Vi kommer in på hur mycket av våra rädslor ofta har sina rötter tidigt i livet. Hur…
I det här samtalet pratar vi, Annika och Lennart, om perioder som kan kännas tunga, både känslomässigt och energimässigt. Vi delar upplevelser av hur det ibland kan kännas som att det inte bara är ens egna känslor, utan att man…
I det här samtalet pratar vi, Annika och Lennart, om hur många just nu upplever trötthet, oro, splittrade känslor och en inre obalans. Vi delar egna upplevelser men också det vi möter hos andra, där många beskriver liknande tillstånd. Vi…
I det här samtalet möter Lennart Helén Andersson i en öppen dialog om ensamhet, rädsla och det som ofta ligger bakom att vi håller tillbaka oss själva. Samtalet rör sig mellan livserfarenhet och konkreta perspektiv på hur man kan bryta…
Lennart samtalar med Annika Eriksson, som delar sin resa från djup utmattning till att bygga upp en ny väg i livet. Samtalet rör sig mellan erfarenhet och perspektiv på helhetlig hälsa, där kropp, sinne och livssituation vävs samman i en…
I det här samtalet möts Lennart tillsammans med Ron och Viktor i ett öppet och utforskande samtal om naturlig andlighet. Fokus ligger inte på religion, utan på den inre upplevelsen, intuitionen, känslan och det som många uppfattar men sällan sätter…
I det här samtalet möts Lennart tillsammans med Ron och Henrik i en reflekterande dialog om stimulans, kreativitet och glädje. Fokus ligger på något som många upplever idag att koncentrationen minskar, att distraktionerna ökar, och att känslan av mening ibland…