Majoriteten av befolkningen har otillräckliga nivåer av flertal vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen. Det grundläggande är att vi egentligen skulle få i oss behovet av näringsämnen via den mat vi äter och på det sättet vi borde leva på.…
Vattenkvaliteten är en avgörande del av alla vår hälsa och välmående här på planeten. Det är en av jordens grundstenar, men vårt vatten har blivit alltmer kontaminerat och vi har i modern tid fått nya föroreningar i vattnet På senare…
I det här avsnittet fördjupas samtalet kring manifestation och det som ofta kallas lagen om attraktion, hur våra tankar, känslor och inre tillstånd påverkar det vi drar till oss i livet. Utgångspunkten är enkel men samtidigt utmanande i praktiken. Det…
I det här samtalet möter Lennart Ellinor om att bryta sig loss från invanda ramar och börja leva på ett annat sätt. Med utgångspunkt i hennes resa, från ett mer traditionellt liv till att bo i husbil, rör sig samtalet…
I det här avsnittet (del 2) rör sig Lennart och Björn genom frågorna om statens roll i att upprätthålla folkhälsan. Vad händer när politiska beslut och system skapar en ohälsosam samhällsstruktur? Hur påverkar det oss på både individnivå och kollektiv…
I det här avsnittet (del 1) möter Lennart överläkaren Björn Hammarskjöld i en djupdykning i PCR-testets påverkan på samhället. Samtalet rör sig mellan hur information har använts för att forma människors verklighet och varför många har gått med på ett…
Den här gången rör sig samtalet kring något som på ytan kan kännas enkelt, men som i praktiken påverkar hela hur vi upplever livet, att vara närvarande, känna tacksamhet och börja ta ansvar för sig själv. Vi börjar i det…
En naturlig växt som blev olaglig att odla Hampa är en av de äldsta odlade grödorna i mänsklighetens historia och har spelat en central roll i många kulturers utveckling. Denna mångsidiga växt har använts till allt från textilier, rep, medicin,…
Rönnbär är en ofta förbisedd skatt i den nordiska naturen, med en lång tradition inom folkmedicin. Dessa små, klarröda bär är inte bara vackra att se på under hösten; de är också fullproppade med näringsämnen som kan gynna din hälsa…
Ett avsnitt med Hans, som delar med sig av sina erfarenheter, kunskap och insikter kring dejting och relationer. Samtalet rör sig mellan de hinder vi ställs inför, både inre och yttre och varför det kan vara så svårt att skapa…
