Lennart

Lennart

  • Gick med: mars 16, 2024
  • Artiklar: 199

Att bli falskt anklagad av en narcissist

Att bli falsk anklagad av en narcissist

Att bli falskt anklagad av någon med narcissistiska drag är en påfrestande och fruktansvärd situation en människa kan hamna i. Det handlar inte bara om en enskild anklagelse, utan ofta om ett mönster där rykten, manipulation och systematiska försök att…

Hantera ensamhet – Helén Andersson

Hantera ensamhet samtal med Helén

I det här samtalet möter Lennart Helén i en reflekterande dialog om ensamhet, både den som kan finnas i vardagen och den som ofta förstärks vid högtider som jul och nyår. Samtalet rör sig mellan upplevelsen av att stå utanför…

Var din egen ledare – Samtal i Tiden #10

Samtal i tiden #10 med Annika och Lennart

I det här avsnittet kretsar samtalet kring en tid där mycket händer samtidigt, både globalt och individuellt. Händelser i omvärlden väcker starka reaktioner, men fokus landar återigen i något mer grundläggande: hur vi förhåller oss till det som sker, och…

Tecken, synkronicitet – Samtal i Tiden #9

Samtal i Tiden #9 Symbolik & tecken med Annika och Lennart

I det här avsnittet fortsätter samtalet kring tecken, synkronicitet och hur vi kan bli mer uppmärksamma på det som sker runt omkring oss och inom oss. Fokus ligger på hur livet ständigt kommunicerar, men att vi inte alltid är mottagliga…

Genförändring av vaccin – Björn Hammarskjöld

Björn Hammarskjöld Genförändring av vaccin Del 4

I det här samtalet rör Lennart och Björn vid frågor som inte alltid diskuteras öppet, hur vaccin och genmodifiering kan förändra vårt DNA och vilka risker som finns med att patentering används för att kontrollera biologiska processer. Är vi på…

Om Salt, Vardagsträning – Björn Hammarskjöld

Björn Hammarskjöld Salt och vardagsträning Del 3

Ett avsnitt om hälsa och välmående med överläkaren Björn Hammarskjöld. Fokus ligger på vardagsträning, saltets roll i kroppen och hur vi genom små, dagliga förändringar kan få stora resultat för vår fysiska och mentala hälsa. Avsnittsinformation: I det här samtalet…

Varför vi har mer brist på näringsämnen idag

Näringsbrist Livsmedel

Majoriteten av befolkningen har otillräckliga nivåer av flertal vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen. Det grundläggande är att vi egentligen skulle få i oss behovet av näringsämnen via den mat vi äter och på det sättet vi borde leva på.…

Fakta & myter om dricksvatten & vattenfilter

Vattendroppe

Vattenkvaliteten är en avgörande del av alla vår hälsa och välmående här på planeten. Det är en av jordens grundstenar, men vårt vatten har blivit alltmer kontaminerat och vi har i modern tid fått nya föroreningar i vattnet På senare…

Psykisk hälsa

Häller piller i papperskorg
Varför SSRI inte är en lösning på depression och ångest
Stressystem dysreglering (autonom dysreglering) När energin kollapsar
När energi pendlar mellan drivkraft och total utmattning
Triggers vid PTSD och komplex PTSD
Triggers vid PTSD
Posttraumatisk tillväxt PTG
Posttraumatisk tillväxt – PTG
});