Självtest för PTSD & komplex PTSD
Detta test fokuserar på symtom som kan uppstå på sikt efter långvarig trauma, ibland kallat komplex PTSD eller utvecklingstrauma. Det här är en utökad variant, baserad på PCL-5 (Posttraumatic Stress Disorder Checklist for DSM-5), en 20-frågeskala utvecklad av National Center for PTSD (USA).
- Helt gratis – ingen registrering eller epost krävs
- 100 % anonymt – inga personuppgifter sparas
- Du får ditt resultat och en bedömning direkt på skärmen
Formuläret består av 33 frågor. När du besvarar dem, utgå från hur du upplever ditt mående just nu, samt hur det har känts under den senaste månaden.
Ta god tid på dig och svara lugnt, ärligt och metodiskt. Det finns inga rätt eller fel svar, testet handlar om din upplevelse. Försök att inte analysera för mycket, utan välj det svarsalternativ som bäst speglar hur ofta eller hur starkt du upplever varje påstående.
Viktigt: Detta är ett självreflektionsverktyg. Testet ger indikationer på möjliga belastningar i nervsystemet och emotionella reaktioner, men är inte en medicinsk diagnos.
Läs mer om PSTD- Posttraumatiskt stressyndrom
